生活energy --- 簡単お料理 『さつま芋のごま和え』


○ さつま芋のごま和え

[材料: さつま芋、ごま、砂糖、しょう油] 
(分量は適当)

さつま芋のごま和え

しょう油をごく少量にして、
味噌を加えても美味しいです。


  • さつま芋は、拍子木型に切り、茹でて、ザルにあげて水気を切っておく。
  • すり鉢でごまをすりつぶす。(すり加減は好みによります。)
  • 砂糖を少量加え、しょう油を入れ、もう一度よくすり混ぜる。(あまり入れすぎない。)
  • よく水気を切った1のさつま芋を加えて、よく混ぜる。
  • 器に盛って、出来上がり。


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